肌表面に露出しているムダ毛

投稿日 2016年5月29日 日曜日

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ムダ毛処理の方法にはさまざまなものがありますが、リーズナブルな料金で自宅で手軽にできる方法として脱毛クリームがあります。肌にクリームを塗ったらしばらく放置しておき、商品によって指定されている時間が経過したら拭きとるだけなので、誰でも簡単に脱毛処理ができます。 (続きを読む)

お腹が出てるのは姿勢が悪いから?

投稿日 2016年5月20日 金曜日

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お腹がぽっこりしてきたのが悩みです。
昔は割れてたこともある腹筋が、今はぽっこりのせいで見る影もない…。

ですが、考えてみると、私は昔から、人から痩せているといわれていても、おなかだけはぽっこりしている時期が定期的にやってきてました。洋服を着ていると見えないので痩せてるといわれてたんですが…。
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キッズヨガ

投稿日 2016年4月13日 水曜日

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ベビーヨガ、キッズヨガといものがあるんですね。マタニティヨガなら知っていましたが。なんでもあるものだなぁと感心してしまいました。 (続きを読む)

代謝能力が改善

投稿日 2015年4月12日 日曜日

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酵素飲料はどのタイミングで飲むのが効果があるのでしょう?酵素飲料を飲用するなら、空腹のタイミングが一番良いです。
空腹の状態で飲用すると、取り入れる分が増えるため、酵素を効率的に取り入れることができます。
24時間で一回酵素ジュースを飲むのなら、朝起きたらすぐに摂取してください。
朝飯を酵素ジュースに変更するのも痩せたい人にはいいですね。
ベジライフの酵素液はすごく美味しいので、飲むことが楽しくなります。 (続きを読む)

産後ダイエットで気をつける事

投稿日 2015年1月23日 金曜日

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産後のダイエットで気をつける事は、授乳に影響のあるサプリメントを選んではいけないという事です。

サプリメントは母親の口から取り入れるものなので、その成分は母乳に影響が出ます。

ダメなサプリメントは一応注意書きとして、授乳期には飲まないでくださいという旨が書いてありますが、逆にどれを飲んで良いか?飲めるのはどれなのか?という観点で探すと、意外と「授乳OK」マークのような分かりやすい目印が無い事に気付きます。

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